Ficha del hongo
Cuerpos fructíferos en forma de bastones o dedos alargados, de color naranja intenso y superficie rugosa. El cultivo comercial se hace sobre sustrato de arroz u otros granos, sin necesidad de insectos.
El uso tradicional de su pariente silvestre, Ophiocordyceps sinensis, está documentado desde finales del siglo XV en la medicina tibetana. Por su extrema escasez, hoy casi todo el cordyceps comercial —incluido el de VitalSetas— es Cordyceps militaris cultivado sobre granos, sin necesidad de insectos.
No es un hongo que se sofría como un champiñón: en la medicina tradicional china se incorpora entero o en polvo a caldos y sopas de cocción larga. Comercialmente se vende sobre todo como extracto en polvo o cápsulas.
Cordicepina y adenosina
La cordicepina (3'-desoxiadenosina) es un nucleósido con una estructura casi idéntica a la adenosina, una molécula de señalización presente en todo el cuerpo humano y protagonista del metabolismo energético (ATP). Esa semejanza estructural es lo que hace interesante a la cordicepina para la investigación de laboratorio.
En nuestra guía te contamos qué es el cordyceps, en qué se diferencian el militaris y el sinensis, cómo tomarlo y cómo elegir un buen producto.
Cada tarjeta indica el tipo de estudio. Son líneas de investigación sobre el hongo y sus compuestos, no efectos de ningún producto.
Los polisacáridos del cordyceps muestran actividad captadora de radicales libres y protección frente al estrés oxidativo en cultivos celulares.
Ver estudio (DOI) →En macrófagos cultivados en laboratorio, un polisacárido del cordyceps aumentó la producción de citocinas, una señal de activación de la inmunidad innata.
Ver estudio (DOI) →Revisión de ensayos pequeños en personas sobre consumo de oxígeno y recuperación después del ejercicio. Los resultados son variables y los autores piden más estudios.
Ver estudio (DOI) →Revisión sobre la biosíntesis de la cordicepina y los retos para obtenerla de forma estandarizada.
Ver estudio (DOI) →Consulta siempre el artículo original.
Aviso. Esta ficha es informativa y resume literatura científica sobre el hongo y sus compuestos, no sobre los productos VitalSetas. Esta información no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Nuestras gomitas, bebidas, Café Vital, chocolatina y extractos no son medicamentos y no están destinados a diagnosticar, tratar, prevenir ni curar ninguna enfermedad. Las cápsulas VitalSetas se consiguen en farmacias como Farmatodo; sigue las indicaciones de su etiqueta.
¿Quieres comparar los ocho hongos? Lee nuestra guía de hongos funcionales.
Guía de compra
Todo lo que conviene saber antes de elegir
En esta colección está nuestro extracto de Cordyceps militaris: 100% cuerpo fructífero, cultivado sobre sustrato vegetal, sin rellenos y con más de 30% de betaglucanos declarados.
¿Quieres entender el cordyceps antes de comprar? Lee nuestra guía completa del cordyceps: qué es, en qué se diferencian el militaris y el sinensis, qué compuestos tiene, qué estudia la ciencia y quién debe consultar antes de tomarlo.
Las cápsulas de cordyceps se consiguen en farmacias como Farmatodo. Mira la sección de cápsulas.
Si estás comparando marcas, usa nuestras 5 preguntas para revisar la etiqueta.
Mezcla 1 gramo, aproximadamente media cucharadita, en batidos, jugos, café o la bebida que prefieras. Puedes combinarlo con otras setas hasta un total de 3 gramos diarios. Su sabor es suave y más neutro que el del reishi, así que funciona bien en bebidas frías. Muchas personas lo toman en la mañana o antes de entrenar.
La combinación más frecuente es cordyceps con melena de león en el batido de la mañana. Si no sabes por cuál empezar, mira qué hongo elegir según tu rutina.
Enviamos a todo Colombia en 2 a 5 días hábiles. El envío estándar cuesta $10.000 y es gratis en compras superiores a $220.000.
El nuestro no. El Cordyceps militaris se cultiva sobre sustrato vegetal y es vegano. Más en la guía del cordyceps.
Es el color natural del cuerpo fructífero de esta especie.
No se venden en la tienda en línea. Se consiguen en Farmatodo y droguerías.
Si estás en embarazo o lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta con tu médico antes. Más detalle en la guía del cordyceps.
Contenido revisado por la Dra. Diana Carolina Quintero Gil, Ph.D. en Biotecnología de la Universidad Nacional de Colombia y cofundadora de VitalSetas.
Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Nuestros alimentos y extractos no son medicamentos y no están destinados a diagnosticar, tratar, prevenir ni curar ninguna enfermedad.
