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Tremella, el hongo de la nieve: historia, belleza y cómo usarla

junio 22, 2025

En Asia, la tremella (Tremella fuciformis) se conoce como el «hongo de la nieve» o la «oreja de plata», por su aspecto translúcido, parecido a un coral blanco. Durante siglos ha estado presente en la cocina y en la cosmética tradicional china, y hoy la tenemos en VitalSetas en dos presentaciones: cápsulas y extracto en polvo.

Una historia imperial

La leyenda cuenta que Yang Guifei, una de las «Cuatro Bellezas» de la China antigua, incluía la tremella en su alimentación. En la tradición china se preparaba en sopas dulces y postres, y se consideraba un alimento de lujo.

Qué la hace especial

Lo que distingue a la tremella son sus polisacáridos, que le dan una textura gelatinosa y una gran capacidad de retener agua. Por esa propiedad, sus polisacáridos son un ingrediente de interés creciente en la industria cosmética, en formulaciones hidratantes. También se estudian sus antioxidantes, sobre todo en laboratorio.

Dos formas de incluirla en tu rutina

  • Extracto en polvo: su sabor suave lo hace fácil de agregar a batidos, tés, lattes o sopas.
  • Cápsulas: para quienes prefieren una rutina simple.

Un ritual en casa: mascarilla facial de tremella

El extracto en polvo también se puede usar por fuera, en una mascarilla casera:

Ingredientes

  • Media cucharadita de extracto de tremella en polvo VitalSetas.
  • Una o dos cucharaditas de agua purificada o agua de rosas.
  • Opcional: unas gotas de miel.

Preparación

  1. En un tazón pequeño, mezcla el polvo con el líquido hasta formar una pasta gelatinosa y suave.
  2. Agrega la miel si quieres y mezcla bien.
  3. Con el rostro limpio, aplica una capa fina y uniforme.
  4. Deja actuar entre 10 y 15 minutos.
  5. Retira con agua tibia.

Antes de usarla por primera vez, haz una prueba en una pequeña zona de la piel del brazo.

Conoce más de la tremella y los otros siete hongos en nuestra guía de los hongos funcionales.

Este contenido es informativo y educativo, no reemplaza el consejo de un profesional de la salud.

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